livedoor2008年12月01日
「さっぽろホワイトイルミネーション」
本日、12月1日ですね。とうとう月日の経つのは早いもので・・・
そんな、忙しくなる季節（師走）ですね！！みなさまお元気でしょうか？
さて、この時期は札幌の大通り公園では
初冬の風物詩「さっぽろホワイトイルミネーション」が開催されています
大通り公園についたのがちょうど、６：００前
会場では
１度イルミネーション消してカウントダウンして
再び
点灯するという催しがありました
会場内でアナンスが・・・「３・２・１！点灯〜！！」
ちなみに、ここでアントニオ猪木の
「１・２・３だぁー！！」ではなかったです（笑）
とても、きれいでしたよ！
ｐｍ６：００の大したカウントダウンイベントではないかったのですが・・・
どこからともなく音楽が
こんな寒空の中、ふつうにＢＧＭが流れていると思いきや
いやいや、生でヤマハのエレクトーンの演奏が・・・
これには全然、知らなかったのでびっくり！！
カプセルの中とはいえ寒いのではないかと心配しましたが、
「お姉さん、頑張って風邪ひかないように！！」
なんて影ながら応援しちゃいました
ちなみにこのイベントは
★エレクトーンコンサート★
11月22日（木）〜12月25日（火）の土・日・祝日
17:00〜17:30
18:00〜18:30
19:00〜19:30
大通西3丁目会場
で行なわれているそうです！！
時間がなかったので今度ゆっくりと聞きたいです
ｂｙマイスター
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…
「さっぽろホワイトイルミネーション」後には
大通りから少し足を伸ばせば”すすきの”そこには・・・！！
マイスターズ１ｆ トラベル カフェでひと息としてみてはいかがですか？
ゴルフ好きの方は２・３Ｆ 札幌ゴルフ館 を ・・・
詳しいお問合せ先はこちら
（マイスターズ・トラベル カフェ・ゴルフ館のＨＰ）まで
そんな、忙しくなる季節（師走）ですね！！みなさまお元気でしょうか？
さて、この時期は札幌の大通り公園では
初冬の風物詩「さっぽろホワイトイルミネーション」が開催されています大通り公園についたのがちょうど、６：００前
会場では
１度イルミネーション消してカウントダウンして
再び
点灯するという催しがありました会場内でアナンスが・・・「３・２・１！点灯〜！！」ちなみに、ここでアントニオ猪木の
「１・２・３だぁー！！」ではなかったです（笑）
とても、きれいでしたよ！
ｐｍ６：００の大したカウントダウンイベントではないかったのですが・・・
どこからともなく音楽が
こんな寒空の中、ふつうにＢＧＭが流れていると思いきや
いやいや、生でヤマハのエレクトーンの演奏が・・・
これには全然、知らなかったのでびっくり！！
カプセルの中とはいえ寒いのではないかと心配しましたが、
「お姉さん、頑張って風邪ひかないように！！」
なんて影ながら応援しちゃいました
ちなみにこのイベントは
★エレクトーンコンサート★
11月22日（木）〜12月25日（火）の土・日・祝日
17:00〜17:30
18:00〜18:30
19:00〜19:30
大通西3丁目会場
で行なわれているそうです！！
時間がなかったので今度ゆっくりと聞きたいです
ｂｙマイスター
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…
「さっぽろホワイトイルミネーション」後には
大通りから少し足を伸ばせば”すすきの”そこには・・・！！
マイスターズ１ｆ トラベル カフェでひと息としてみてはいかがですか？ゴルフ好きの方は２・３Ｆ 札幌ゴルフ館 を ・・・ 詳しいお問合せ先はこちら（マイスターズ・トラベル カフェ・ゴルフ館のＨＰ）まで
2008年11月25日
なんと500円
みなさま
こんにちわ。
旅立っている？人がまだ帰ってこないので、またまたカフェから新情報のお知らせですゥー！
トラベルカフェではランチタイムになんとなんと
「本日の500円ランチ」が登場しました！
ワンコインです！
ちゃんとコーヒーも付いてますー。
日替わりでパスタやカレー、オムライスなど毎日変わりますので来てみて今日は何かナーという楽しみがあるのです。。。
ちなみに明日は一番人気の「完熟トマトとモッツァレラチーズのパスタ」です。
月〜金の12時〜15時限定企画ですので、サラリーマン、ＯＬの方、
一度食べてみてくださいね＾＾
豆知識を１つ代わりに？のせてみたいと思います。
モッツァレラとは「ひきちぎる」という意味です。
あつーいお湯にチーズのかたまりをいれてアッチッチしながら引きちぎるとあのモッチリしたモッツァレラチーズになりまーす。
ちなみに、市販のモッツァレラを塩を入れた沸騰したお湯に入れて伸ばして丸めて！を繰り返すとあの「裂けるチーズ」（＝ストロングチーズ）ができまする。
試してみてね。
Ｐ・Ｓ
「私も貝になりたい・・・」
こんにちわ。
旅立っている？人がまだ帰ってこないので、またまたカフェから新情報のお知らせですゥー！
トラベルカフェではランチタイムになんとなんと
「本日の500円ランチ」が登場しました！
ワンコインです！
ちゃんとコーヒーも付いてますー。
日替わりでパスタやカレー、オムライスなど毎日変わりますので来てみて今日は何かナーという楽しみがあるのです。。。
ちなみに明日は一番人気の「完熟トマトとモッツァレラチーズのパスタ」です。
月〜金の12時〜15時限定企画ですので、サラリーマン、ＯＬの方、
一度食べてみてくださいね＾＾
豆知識を１つ代わりに？のせてみたいと思います。
モッツァレラとは「ひきちぎる」という意味です。
あつーいお湯にチーズのかたまりをいれてアッチッチしながら引きちぎるとあのモッチリしたモッツァレラチーズになりまーす。
ちなみに、市販のモッツァレラを塩を入れた沸騰したお湯に入れて伸ばして丸めて！を繰り返すとあの「裂けるチーズ」（＝ストロングチーズ）ができまする。
試してみてね。
Ｐ・Ｓ
「私も貝になりたい・・・」
2008年11月20日
ボジョレーヌーボー飲むぞー！！
ボジョレーヌーボー解禁！！
11月20日（木）はワインのお祭り、ボジョレーヌーボーが解禁します。
1階トラベルカフェでは今日から3日間、ボジョレーパーティーを開催します。
￥2000でワインとオードブルのお得なセットやこの期間限定のスペシャルなメニューもご用意しています。
その1；ワインと岩瀬牧場の生チーズケーキとトラベルカフェ自家製ガトーショコラの盛り合わせセット→￥1180
その2；ワインとトラベルカフェNO1人気ピッツァ「マルゲリータ」のセッ￥1200
その3；ワインと5種類のソーセージ盛り合わせセット￥1280
是非ぜひご来店下さい。
美味しい新酒で乾杯しましょう。。。
2008年11月17日
健康のマメ知識シリーズ １5 〜 たべもの編 〜
11月17日(月) 本日、すすきのは少し暖かです。
朝のすすきの様子です
現在、朝の気温７℃ 晴
天気予報は曇後雪
降水確率５０％遅い時間に降るようなこと言ってました
最高気温 ９℃
マイスターズ前のイチョウも黄色くなってきました
（少し暗くてすいません
）ススキノの街中も落ち葉が
舞いおりてます・・・
健康のマメ知識シリーズ （たべもの編）今回はシナモンで〜す！！
シナモンとは
和名「ニッキ」、
語源はフェニキア語「quinamon」ギリシャ語「kinamomon」に
由来すると言われています。
ケーキやパン、お菓子類や飲み物などによく使われて
すっかりおなじみになったシナモン
最近使われ始めたのかと思ったら、実は意外と歴史は古く
世界最古の香辛料で紀元前の頃からミイラの防腐剤として用いられており
最も古い香辛料なのだそうです
甘い味がするのに、香辛料
他にも様々な健康効果を秘めている事から生薬として
”桂皮（けいひ）”と呼ばれて薬に含まれています 例：養命酒など
今回は「SHIBA'S」のオリジナルシナモンビスケット（ベルギー産）を食しました
包装紙もオシャレですねえ
パッケージにシナモンの写真が・・・センスも
さっそくSHIBA'S Original CINNAMON Biscuitsを食べてみましょう！！
このビスケットは、とても絶妙な香りシナモンの香りが爽やかで
サクサクッとした歯ざわり感もよく香ばしいカラメル風味で
良いさじ加減す！！後味の良さは、紅茶・コーヒー・緑茶、そしてお酒にも･･･
’大人のためのビスケット’でした
＜シナモンの効果・効能＞
効能としては、体を温める作用、解熱、鎮痛作用、消化器系の機能を活発にする作用など
風邪の諸症状や消化不良、下痢や吐き気などに効果がある
また、最近体内のインシュリンを活性化させ、糖を全身に運び血糖値を下げる効果が発見され、新たに注目を集めています
ご注意
敏感肌の方・アレルギー体質の方・ 妊娠中・生理中の方は
ご使用はお控えた方が良いでしょう
これからの寒い夜に・・・体を温める作用があるでシナモンを
うまく使ってみたはいかがですか
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─
食事も健康を支える事の１つです。また、スポーツするのも１つ
それでも疲れが足りなければマッサージを
健康な生活を考えている方はぜひ、マイスターズに・・・
詳しいお問合せ先はこちら
（マイスターズ・ゴルフ館・トラベルカフェのＨＰ）まで
朝のすすきの様子です
現在、朝の気温７℃ 晴
天気予報は曇後雪
降水確率５０％遅い時間に降るようなこと言ってました
最高気温 ９℃
マイスターズ前のイチョウも黄色くなってきました
（少し暗くてすいません
）ススキノの街中も落ち葉が舞いおりてます・・・
健康のマメ知識シリーズ （たべもの編）今回はシナモンで〜す！！
シナモンとは
和名「ニッキ」、
語源はフェニキア語「quinamon」ギリシャ語「kinamomon」に
由来すると言われています。
ケーキやパン、お菓子類や飲み物などによく使われて
すっかりおなじみになったシナモン
最近使われ始めたのかと思ったら、実は意外と歴史は古く
世界最古の香辛料で紀元前の頃からミイラの防腐剤として用いられており
最も古い香辛料なのだそうです
甘い味がするのに、香辛料
他にも様々な健康効果を秘めている事から生薬として
”桂皮（けいひ）”と呼ばれて薬に含まれています 例：養命酒など
今回は「SHIBA'S」のオリジナルシナモンビスケット（ベルギー産）を食しました
包装紙もオシャレですねえ
パッケージにシナモンの写真が・・・センスも
さっそくSHIBA'S Original CINNAMON Biscuitsを食べてみましょう！！
このビスケットは、とても絶妙な香りシナモンの香りが爽やかで
サクサクッとした歯ざわり感もよく香ばしいカラメル風味で
良いさじ加減す！！後味の良さは、紅茶・コーヒー・緑茶、そしてお酒にも･･･
’大人のためのビスケット’でした
＜シナモンの効果・効能＞
効能としては、体を温める作用、解熱、鎮痛作用、消化器系の機能を活発にする作用など
風邪の諸症状や消化不良、下痢や吐き気などに効果がある
また、最近体内のインシュリンを活性化させ、糖を全身に運び血糖値を下げる効果が発見され、新たに注目を集めています
ご注意敏感肌の方・アレルギー体質の方・ 妊娠中・生理中の方は
ご使用はお控えた方が良いでしょう
これからの寒い夜に・・・体を温める作用があるでシナモンを
うまく使ってみたはいかがですか
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─
食事も健康を支える事の１つです。また、スポーツするのも１つ
それでも疲れが足りなければマッサージを
健康な生活を考えている方はぜひ、マイスターズに・・・
詳しいお問合せ先はこちら（マイスターズ・ゴルフ館・トラベルカフェのＨＰ）まで
2008年11月16日
フッネスジムからサービスの一部変更のお知らせ
いつもご利用頂き誠にありがとうございます。
タイム会員のサービス内容一部変更についてお知らせ致します。
12月１日（月） より
タイム会員のサービス内容を以下のとおり一部変更させて頂きます。
■新コース！デイタイム会員☆（10：00〜17：00）■
現在のブランチタイム会員とアフタヌーンタイム会員を統合し、
新しくデイタイム会員を設けました。
尚、既存のブランチタイム会員・アフタヌーンタイム会員をご利用のお客様は、
自動的にデイタイム会員様となり、10：00〜17：00までのご利用が可能になります。
会員皆様のご理解とご協力を宜しくお願いいたします。
質問等ございましたら、５Ｆ受付までお申し出ください。
スポーツ マイスターズ スクエア
詳しいお問合せ先はこちらまで（マイスターズ・ゴルフ館のＨＰ）
タイム会員のサービス内容一部変更についてお知らせ致します。
12月１日（月） より
タイム会員のサービス内容を以下のとおり一部変更させて頂きます。
■新コース！デイタイム会員☆（10：00〜17：00）■
現在のブランチタイム会員とアフタヌーンタイム会員を統合し、
新しくデイタイム会員を設けました。
尚、既存のブランチタイム会員・アフタヌーンタイム会員をご利用のお客様は、
自動的にデイタイム会員様となり、10：00〜17：00までのご利用が可能になります。
会員皆様のご理解とご協力を宜しくお願いいたします。
質問等ございましたら、５Ｆ受付までお申し出ください。
スポーツ マイスターズ スクエア
詳しいお問合せ先はこちらまで（マイスターズ・ゴルフ館のＨＰ）2008年11月15日
健康のマメ知識シリーズ １4 〜 たべもの編 〜
健康のマメ知識シリーズ （たべもの編）
本日は11月15日は“カマボコの日”です
今回のテーマ 〜 カマボコ 〜 に決定！！です
まずは”カマボコの日について･･･
古くは材料を竹の棒に筒状に巻いて作ったのがはじまりでその形が蒲（がま）の穂に似ていることから「蒲鉾」と呼ばれるように！！竹を抜き去ると現在の竹輪の形になります
そして後に板の上に成形した「板蒲鉾」が登場しました
区別のするために「竹輪蒲鉾」と呼び分けていたが
☆元祖の方は「蒲鉾」が脱落して単に「ちくわ」となり
★板蒲鉾の方は逆に板が外れて「蒲鉾」になった
平安時代の藤原忠実が永久3年（1115年）に東三条に転居した時の
祝賀料理を開いた時の串を刺した“カマボコ”が載っている
これを確認できる最古の文献上のカマボコ（ちくわ）であるとして
西暦1115の数字をとって11月15日を蒲鉾の日としているそうです
「カマボコ」は特徴はすぐれたアミノ酸バランスの高たんぱく・ 低脂肪・低カロリー、消化によい
そのまま食べても、様々な料理にも使える、優れた食材です
体内で合成できないものは、必須アミノ酸と呼ばれています
かまぼこ製品のたんぱくは、体内で合成できない ９種類の必須アミノ酸をバランスよく含み
「アミノ酸スコア」という栄養学的な採点方法で示すと１００点満点！！
だから、カマボコは良質なたんぱく質といえるのです ちなみに・・・
アミノ酸スコア成績表
かまぼこ１００点
お豆腐 ８２点
お米 ６５点
パン ４４点
すこマメ（受験生に・・・） 体内で合成できない必須アミノ酸 ９種類 の覚え方�．ぅ愁蹈ぅ轡鶚▲蹈ぅ轡鶚�リジン�ぅ瓮船�ニン�ゥ侫Д縫襯▲薀縫�
�Ε好譽�ニン�Д肇螢廛肇侫．鶚┘丱螢鶚�ヒスチジン
覚え方 『雨降りの日は、バスがとろい』
あ＝アミノ酸 め＝メチオニン ふ＝ フェニルアラニン り＝リジン ひ＝ヒスチジン バ＝バリン
ス＝スレオニン と＝ トリプトファン ろ＝ロイシン い＝イソロイシン
いろいろとアレンジして下さい
★たんぱく質は２０種類のアミノ酸から構成されてそのうちの９種類はカラダで合成されず、食事からとる必要があるので「必須アミノ酸」と呼ばれています
この「必須アミノ酸」はバランスよく適量を食事から補う必要があります
これではマジメで面白くないので
カマボコの日で食す！北海道ネタで・・・こんなパンがあります
かなり札幌では有名な惣菜パン！！
竹輪の中はシーチキン＆オニオンのマヨ和えしつかりしたお味と
プリプリｯ＆シコシコｯとした
チクワの弾力感と
マヨネーズを掛けて焼いたパンのもっちり感が絶妙
長くなったついでに
ＮＨＫの『ためしてガッテン』の実験でカマボコをワサビ醤油で食べるならという
食感検査で”カマボコ”の食感を日本人がいいと感じれるのが
１１ミリ厚に切ったものであるという調査結果が得られ
逆に１２ミリ以上の厚みになると評価が下がるということです
この美味しい厚みは１１ミリだということの、この微妙なコツで味の差が
ぐ〜ん と変わるかは
今晩はカマボコを切ってためしてみよう！！と思います
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;
カラダに関することゴルフに関することある方は
こちらに（マイスターズ・トラベル カフェ・ゴルフ館のＨＰ）
2008年11月14日
〜 プチ登山 藻岩山を食す？ 〜
“藻岩山”にプチ登山してきた話は前回アップしましたが
今回はエゾリスを撮影できればブログにアップ！！
と思って意気込みを･･･
実は藻岩山はエゾリスの生息地。エゾリスは他のリスと違い冬眠せず
人慣れしている!?エゾズリスに会えないのかなぁと思っていましたが
結局は意気込みだけで･･
シャッターチャンスさえなかったです
世の中、そんなに甘くはなかったです
その代りに藻岩山山頂「展望台」にこんな動物がいてびっくり!!
☆こんな動物で〜す☆
微妙な ゆるキャラ、真っ黒な「モーリス」登場！！
外見はウサギ！？
少しメタボになるとなんとなく、トトロ！?
その実態は・・・
”も”と鳴くエゾリスなんです
間違わないようにね！！
そしてよ〜く凝らしてみるとそこには
おみみには「Ｍ」のようなマーク
おめめが「Ｏ」ようなマークに見えて
あわせて「ＭＯ」だから “も” と鳴くの？？？
モーリスの生態は・・・
写真をクリックして下さい。詳しい生態が明らかに
北海道キャラの中では“まりもっこり”有名ですが
マイナーなキャラクターなのか
他の北海道のお土産屋さんにはない
ココでしか手に入らない【もいわ山オリジナルグッズ】
ではないですかねぇ（多分ですが..）
さらに展望台１Fにいると、日本人の血が騒いでしまい
ついついお土産コーナーに
するとそこにモーリスが推奨する”札幌のきれいな夜景”が飛び込んできました
「藻岩山 札幌夜景ケーキ」が・・・さっそく購入
そんなケーキを食べると
バターが入ってまた砂糖だけではなく蜂蜜を使って表面は少し硬めになっていましたコーヒーか紅茶との相性が良いかも・・・
ケーキと謳っていますがケーキと思わないで下さいね
「藻岩山 札幌夜景ケーキ」
あぁ〜、食すると藻岩山を思い出す〜！！
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─
ナンだか最近、メタボが気にになってきましたかねぇ〜
そんなときには少し運動を・・・
フィットネスジム・ゴルフスクールはマイスターズにオマカセ
詳しいお問合せ先はこちら
（マイスターズ・トラベル カフェ・ゴルフ館のＨＰ）まで
今回はエゾリスを撮影できればブログにアップ！！
と思って意気込みを･･･
実は藻岩山はエゾリスの生息地。エゾリスは他のリスと違い冬眠せず
人慣れしている!?エゾズリスに会えないのかなぁと思っていましたが
結局は意気込みだけで･･
シャッターチャンスさえなかったです
世の中、そんなに甘くはなかったです
その代りに藻岩山山頂「展望台」にこんな動物がいてびっくり!!
☆こんな動物で〜す☆
微妙な ゆるキャラ、真っ黒な「モーリス」登場！！
外見はウサギ！？
少しメタボになるとなんとなく、トトロ！?
その実態は・・・
”も”と鳴くエゾリスなんです
間違わないようにね！！
そしてよ〜く凝らしてみるとそこには
おみみには「Ｍ」のようなマーク
おめめが「Ｏ」ようなマークに見えて
あわせて「ＭＯ」だから “も” と鳴くの？？？
モーリスの生態は・・・
写真をクリックして下さい。詳しい生態が明らかに北海道キャラの中では“まりもっこり”有名ですが
マイナーなキャラクターなのか
他の北海道のお土産屋さんにはない
ココでしか手に入らない【もいわ山オリジナルグッズ】
ではないですかねぇ（多分ですが..）
さらに展望台１Fにいると、日本人の血が騒いでしまい
ついついお土産コーナーに
するとそこにモーリスが推奨する”札幌のきれいな夜景”が飛び込んできました
「藻岩山 札幌夜景ケーキ」が・・・さっそく購入
そんなケーキを食べるとバターが入ってまた砂糖だけではなく蜂蜜を使って表面は少し硬めになっていましたコーヒーか紅茶との相性が良いかも・・・
ケーキと謳っていますがケーキと思わないで下さいね
「藻岩山 札幌夜景ケーキ」
あぁ〜、食すると藻岩山を思い出す〜！！
━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─
ナンだか最近、メタボが気にになってきましたかねぇ〜
そんなときには少し運動を・・・
フィットネスジム・ゴルフスクールはマイスターズにオマカセ
詳しいお問合せ先はこちら（マイスターズ・トラベル カフェ・ゴルフ館のＨＰ）まで
2008年11月13日
〜 プチ登山 〜
札幌市のほぼ中央に位置する標高531ｍの“藻岩山”にプチ登山してきました
5コースある中から今回は一番メジャーと言われる
慈啓会病院コースから初アタック！？することに･･･（おおげさ過ぎですねぇ！！）
慈啓会病院コース
全長約２・8ｋｍ
登り 約６０分
下り 約５０分
登頂まで３３ヶ所にお地蔵さんが見守ってくれました
〈ゆっくりのんびりと登山〉
藻岩山とは
もともと「モイワ」（アイヌ語で「小さな山」の意味）は
アイヌの聖地とされた別の山の名であった
明治初期、その山に円山という新たな名がつくと
近くにある山「インカルシペ」（「いつも上って見張りをするところ」の意味）に
神聖な「モイワ」の名が引き継がれて
不吉な前兆を知らせる神の山として崇拝されてきたそうです
山頂の展望台では
快晴にて眺望がすばらしい・・・
小春日和の穏やかな最高の一日で
札幌の藻岩山は多く登山愛好家や地元に方で賑わう人気スポットでした
また機会をみつけて再トライしてみたいですね！！
私は初アタックなのでよくわからなかったのですが
今の山道は足元が悪くてかなり靴やズボンが汚れてしまいました
（ベテランの方たちは長靴やそれ相当な靴を用意していましたよ！！）
☆登山するにも健康が１番です。日頃から運動・食事に気をつけようと思いました!!
運動するならマイスターズに・・・
詳しいお問合せ先はこちらまで
（マイスターズ・ゴルフ館のＨＰ）
5コースある中から今回は一番メジャーと言われる
慈啓会病院コースから初アタック！？することに･･･（おおげさ過ぎですねぇ！！）
慈啓会病院コース
全長約２・8ｋｍ
登り 約６０分
下り 約５０分
登頂まで３３ヶ所にお地蔵さんが見守ってくれました
〈ゆっくりのんびりと登山〉
藻岩山とは
もともと「モイワ」（アイヌ語で「小さな山」の意味）は
アイヌの聖地とされた別の山の名であった
明治初期、その山に円山という新たな名がつくと
近くにある山「インカルシペ」（「いつも上って見張りをするところ」の意味）に
神聖な「モイワ」の名が引き継がれて
不吉な前兆を知らせる神の山として崇拝されてきたそうです
山頂の展望台では
快晴にて眺望がすばらしい・・・小春日和の穏やかな最高の一日で
札幌の藻岩山は多く登山愛好家や地元に方で賑わう人気スポットでした
また機会をみつけて再トライしてみたいですね！！
私は初アタックなのでよくわからなかったのですが今の山道は足元が悪くてかなり靴やズボンが汚れてしまいました
（ベテランの方たちは長靴やそれ相当な靴を用意していましたよ！！）
☆登山するにも健康が１番です。日頃から運動・食事に気をつけようと思いました!!
運動するならマイスターズに・・・
詳しいお問合せ先はこちらまで（マイスターズ・ゴルフ館のＨＰ）
2008年11月12日
洋服記念日 （ゴルフ ウェア）
本日１１月１２日は
１８７２（明治５）年のこの日
「礼服ニハ洋服ヲ採用ス」という太政官布告が出されました
これは、公家・武家、いわゆる裃（かみしも）や束帯（そくたい）などの和式の礼服を廃止し洋服の使用を促進するというもの
全日本洋服共同組合連合会が１９７２（昭和４７）年に制定しました
では洋服記念日ということで札幌ゴルフ館２Ｆ からウェアのご紹介で〜す
メンズ
インナー：ハイネックシャツ ＫＡＰＰＡ ＧＭ４８１００
アウター：パーカー ＫＡＰＰＡ ＧＷ４８２２０
パンツ ：ＰＵＭＡ プーマ ８６２９８３
レディース
インナー：ハイネックシャツ ＫＡＰＰＡ ＧＷ５８１０１
アウター：パーカー ＫＡＰＰＡ ＧＷ５８２０２
パンツ ：ＣＨＥＲＶＯ シェルボ ＳＡＢＡＮＡ
コーディネートの基本
色×色の組合せに挑戦する場合は
上半身と下半身がチグハグにならないように
パンツと同色が入っているトップスを選べば無難にまとまります。
けれど、上から下まで１カラーでキメ過ぎるとイージーすぎるでご注意を・・・
異素材の組み合わせやカラーを変えることがポイントになります
この秋・冬は個性的に、快適に、またお洒落に彩る
新作トップス＆パンツのオシャレなコーディネートを見つけに来ませんか
（※トップス：上半身に着る服 ちなみに下半身に着る服はボトムスです）
詳しいお問合せ先はこちらまで
（マイスターズ・ゴルフ館のＨＰ）
１８７２（明治５）年のこの日
「礼服ニハ洋服ヲ採用ス」という太政官布告が出されました
これは、公家・武家、いわゆる裃（かみしも）や束帯（そくたい）などの和式の礼服を廃止し洋服の使用を促進するというもの
全日本洋服共同組合連合会が１９７２（昭和４７）年に制定しました
では洋服記念日ということで札幌ゴルフ館２Ｆ からウェアのご紹介で〜す
メンズ
インナー：ハイネックシャツ ＫＡＰＰＡ ＧＭ４８１００
アウター：パーカー ＫＡＰＰＡ ＧＷ４８２２０
パンツ ：ＰＵＭＡ プーマ ８６２９８３
レディース
インナー：ハイネックシャツ ＫＡＰＰＡ ＧＷ５８１０１
アウター：パーカー ＫＡＰＰＡ ＧＷ５８２０２
パンツ ：ＣＨＥＲＶＯ シェルボ ＳＡＢＡＮＡ
コーディネートの基本 色×色の組合せに挑戦する場合は
上半身と下半身がチグハグにならないように
パンツと同色が入っているトップスを選べば無難にまとまります。
けれど、上から下まで１カラーでキメ過ぎるとイージーすぎるでご注意を・・・
異素材の組み合わせやカラーを変えることがポイントになりますこの秋・冬は個性的に、快適に、またお洒落に彩る
新作トップス＆パンツのオシャレなコーディネートを見つけに来ませんか
（※トップス：上半身に着る服 ちなみに下半身に着る服はボトムスです）
詳しいお問合せ先はこちらまで（マイスターズ・ゴルフ館のＨＰ）
2008年11月11日
健康のマメ知識シリーズ １3 〜 たべもの編 〜
みなさんこんにちは
11月も早11日を迎えております。
札幌は雪もチラホラ寒い日が続きそうですね
早く春が来てほしいものです
（笑）
さて、健康のマメ知識シリーズ１３ は
先日もﾌﾞﾛｸﾞで書き込んだ通りに
本日11月11日は『チーズの日』です
どういう事で11月11日がチーズの日になったかは昨日のﾌﾞﾛｸﾞでご確認下さい（´∀｀*)
本日はチーズの効能について書き込みしてみたいと思います
●チーズの美容効果
チーズにはたくさんのビタミンＢ2が含まれています。
ビタミンＢ2は摂取した脂肪を燃焼させ、体内に蓄積させない役割を
持っていますので、ビタミンＢ2を含有するチーズはダイエットにピッタリです。
他に美容と健康に欠かすことのできないビタミンＡが、含有量が多いといわれる緑黄色野菜よりも多く含まれています。
このビタミンＡは体に抵抗力つけて免疫力を高め、われわれの体を病気から守り皮膚や粘膜の健康を保つ役割りをもっているため、若さと美しさを保つためには非常に大切な栄養素です
このようにチーズはカルシウムをはじめ、ミネラル類、ビタミン類、タンパク質、脂肪など、人間が体をつくり、生命を維持するうえで欠くことのできない栄養素のほどんどすべてを含んでいるんです
●骨粗しょう症の予防に効果
骨や歯をつくるために非常に大切な栄養素がカルシウムですが、私達日本人はこのカルシウムが慢性的に不足しています。その結果、骨の内部が軽石のようにカスカスになる｢骨粗しょう症｣の人が非常に多く、今では国民病ともいわれるほどに深刻な問題になっています。
この骨粗しょう症を予防するにも、カルシウムを多く含み体への吸収率が非常に高いチーズは
最適な食べ物です
●アルコールを分解二日酔いを予防
チーズの中に含まれている必須アミノ酸のメチオニンは肝臓の働きを助け、
アルコールの分解を促します。
このメチオニンを多く含有するアミノ酸がチーズには非常にたくさん含まれているため、肝臓を害さないばかりでなく、肝機能を強めていくのでアルコールに対して強くなり
二日酔い防止にも効果があるのです
お酒を飲む時には、チーズを一緒に食べられることをお勧めします
ただし、飲みすぎには注意が必要ですよ
●チーズはワインの最良の友
ワイン
とともにチーズを口へ運ぶとき、このときこそチーズがもっともおいしく食べられるときであり、また逆にこのチーズこそ、ワインの味を最大限に引き出してくれます。 また、マリアージュと形容されるワインとチーズの相性のよさは味覚の点だけからではなく、
健康面でも抜群の補完関係にあります
チーズにはいろいろなビタミン類が含まれていますが、
ただ一つ足りないのがビタミンＣ
ところが赤ワインにはこのビタミンＣが豊富に含まれているのです。動脈硬化を予防する抗酸化物質のポリフェノールを多く含む赤ワインの薬効とチーズの薬効を、
自然食品として自然の風味をおいしくいただきながら取りいれることがオススメですよ
以上がチーズの効能になります
おいしく食べることができて、
更に健康になれるなんて魅力的ですね
そんな魅力が味わえるイベントが当館１Fのトラベルカフェで開催されます
１１月１２日（水）の午後１２時３０分から
『チーズの会』が開催されます
チーズをふんだんに使ったカフェ特性のお料理をお楽しみいただけちゃいます
カマンベールチーズとくるみの温野菜サラダやトマトとモッツァレラチーズのパスタ等
５品の美味しい料理のほかに、グラスワインが付きます
『うれしぃねぇ』
まさにチーズとワインの摂取ＤＡＹですね
会費は特別価格￥4,000です
ぜひこの機会に、美味しく健康をＧＥＴしちゃいましょう(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
詳しくはこちらまで
↓↓↓
（マイスターズ・トラベルカフェ・ゴルフ館のＨＰ）まで
11月も早11日を迎えております。
札幌は雪もチラホラ
寒い日が続きそうですね早く春が来てほしいものです
（笑）さて、健康のマメ知識シリーズ１３ は
先日もﾌﾞﾛｸﾞで書き込んだ通りに
本日11月11日は『チーズの日』です
どういう事で11月11日がチーズの日になったかは昨日のﾌﾞﾛｸﾞでご確認下さい（´∀｀*)
本日はチーズの効能について書き込みしてみたいと思います
●チーズの美容効果
チーズにはたくさんのビタミンＢ2が含まれています。
ビタミンＢ2は摂取した脂肪を燃焼させ、体内に蓄積させない役割を
持っていますので、ビタミンＢ2を含有するチーズはダイエットにピッタリです。
他に美容と健康に欠かすことのできないビタミンＡが、含有量が多いといわれる緑黄色野菜よりも多く含まれています。
このビタミンＡは体に抵抗力つけて免疫力を高め、われわれの体を病気から守り皮膚や粘膜の健康を保つ役割りをもっているため、若さと美しさを保つためには非常に大切な栄養素です
このようにチーズはカルシウムをはじめ、ミネラル類、ビタミン類、タンパク質、脂肪など、人間が体をつくり、生命を維持するうえで欠くことのできない栄養素のほどんどすべてを含んでいるんです
●骨粗しょう症の予防に効果
骨や歯をつくるために非常に大切な栄養素がカルシウムですが、私達日本人はこのカルシウムが慢性的に不足しています。その結果、骨の内部が軽石のようにカスカスになる｢骨粗しょう症｣の人が非常に多く、今では国民病ともいわれるほどに深刻な問題になっています。
この骨粗しょう症を予防するにも、カルシウムを多く含み体への吸収率が非常に高いチーズは
最適な食べ物です
●アルコールを分解二日酔いを予防
チーズの中に含まれている必須アミノ酸のメチオニンは肝臓の働きを助け、
アルコールの分解を促します。
このメチオニンを多く含有するアミノ酸がチーズには非常にたくさん含まれているため、肝臓を害さないばかりでなく、肝機能を強めていくのでアルコールに対して強くなり
二日酔い防止にも効果があるのです
お酒を飲む時には、チーズを一緒に食べられることをお勧めします
ただし、飲みすぎには注意が必要ですよ●チーズはワインの最良の友
ワイン
とともにチーズを口へ運ぶとき、このときこそチーズがもっともおいしく食べられるときであり、また逆にこのチーズこそ、ワインの味を最大限に引き出してくれます。 また、マリアージュと形容されるワインとチーズの相性のよさは味覚の点だけからではなく、健康面でも抜群の補完関係にあります
チーズにはいろいろなビタミン類が含まれていますが、
ただ一つ足りないのがビタミンＣ
ところが赤ワイン
にはこのビタミンＣが豊富に含まれているのです。動脈硬化を予防する抗酸化物質のポリフェノールを多く含む赤ワインの薬効とチーズの薬効を、自然食品として自然の風味をおいしくいただきながら取りいれることがオススメですよ
以上がチーズの効能になります
おいしく食べることができて、
更に健康になれるなんて魅力的ですね
そんな魅力が味わえるイベントが当館１Fのトラベルカフェで開催されます
１１月１２日（水）の午後１２時３０分から
『チーズの会』が開催されます
チーズをふんだんに使ったカフェ特性のお料理をお楽しみいただけちゃいます
カマンベールチーズとくるみの温野菜サラダやトマトとモッツァレラチーズのパスタ等
５品の美味しい料理のほかに、グラスワインが付きます
『うれしぃねぇ
』まさにチーズとワインの摂取ＤＡＹですね
会費は特別価格￥4,000です
ぜひこの機会に、美味しく健康をＧＥＴしちゃいましょう(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
詳しくはこちらまで
↓↓↓
（マイスターズ・トラベルカフェ・ゴルフ館のＨＰ）まで
