http://blog.sportshouse.info/ スポーツマイスターズスクエアのマイスター達が最新情報を提供するブログです！さまざまな情報をご提供しますのでお見逃しなく！！ スポーツハウスのＨＰも是非ご覧ください。 ja http://blog.sportshouse.info/ http://image.profile.livedoor.jp/icon/cpiblog01623_60.gif http://blog.sportshouse.info/archives/51324182.html 本日、12月1日ですね。とうとう月日の経つのは早いもので・・・ 師が走る そんな、忙しくなる季節（師走）ですね！！みなさまお元気でしょうか？ さて、この時期は札幌の大通り公園では 初冬の風物詩「さっぽろホワイトイルミネーション」が開催されています ... cpiblog01623 2008-12-01T08:00:01+09:00

師が走る

そんな、忙しくなる季節（師走）ですね！！みなさまお元気でしょうか？

さて、この時期は札幌の大通り公園では

初冬の風物詩「さっぽろホワイトイルミネーション」が開催されています

大通り公園についたのがちょうど、６：００前



会場では
１度イルミネーション消してカウントダウンして
再び　　点灯するという催しがありました

会場内でアナンスが・・・「３・２・１！点灯～！！」
ちなみに、ここでアントニオ猪木の
「１・２・３だぁー！！」ではなかったです（笑）







とても、きれいでしたよ！










ｐｍ６：００の大したカウントダウンイベントではないかったのですが・・・
どこからともなく音楽が





こんな寒空の中、ふつうにＢＧＭが流れていると思いきや



いやいや、生でヤマハのエレクトーンの演奏が・・・
これには全然、知らなかったのでびっくり！！
カプセルの中とはいえ寒いのではないかと心配しましたが、
「お姉さん、頑張って風邪ひかないように！！」
なんて影ながら応援しちゃいました


ちなみにこのイベントは

★エレクトーンコンサート★

11月22日（木）～12月25日（火）の土・日・祝日

　　　17:00～17:30
　　　18:00～18:30
　　　19:00～19:30

　　大通西3丁目会場

で行なわれているそうです！！


時間がなかったので今度ゆっくりと聞きたいです　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙマイスター

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…

「さっぽろホワイトイルミネーション」後には
大通りから少し足を伸ばせば”すすきの”そこには・・・！！

マイスターズ１ｆ　トラベル　カフェでひと息としてみてはいかがですか？
ゴルフ好きの方は２・３Ｆ　札幌ゴルフ館　を　・・・

　詳しいお問合せ先はこちら
（マイスターズ・トラベル　カフェ・ゴルフ館のＨＰ）まで]]> http://blog.sportshouse.info/archives/51322333.html みなさま こんにちわ。 旅立っている？人がまだ帰ってこないので、またまたカフェから新情報のお知らせですゥー！ トラベルカフェではランチタイムになんとなんと 「本日の500円ランチ」が登場しました！ ワンコインです！ ちゃんとコーヒーも付いてますー。 ... cpiblog01623 2008-11-25T09:00:04+09:00 こんにちわ。

旅立っている？人がまだ帰ってこないので、またまたカフェから新情報のお知らせですゥー！

トラベルカフェではランチタイムになんとなんと
「本日の500円ランチ」が登場しました！

ワンコインです！
ちゃんとコーヒーも付いてますー。

日替わりでパスタやカレー、オムライスなど毎日変わりますので来てみて今日は何かナーという楽しみがあるのです。。。

ちなみに明日は一番人気の「完熟トマトとモッツァレラチーズのパスタ」です。
月～金の12時～15時限定企画ですので、サラリーマン、ＯＬの方、
一度食べてみてくださいね＾＾










豆知識を１つ代わりに？のせてみたいと思います。
モッツァレラとは「ひきちぎる」という意味です。

あつーいお湯にチーズのかたまりをいれてアッチッチしながら引きちぎるとあのモッチリしたモッツァレラチーズになりまーす。

ちなみに、市販のモッツァレラを塩を入れた沸騰したお湯に入れて伸ばして丸めて！を繰り返すとあの「裂けるチーズ」（＝ストロングチーズ）ができまする。
試してみてね。

Ｐ・Ｓ
「私も貝になりたい・・・」
]]> http://blog.sportshouse.info/archives/51320847.html ボジョレーヌーボー解禁！！ 11月20日（木）はワインのお祭り、ボジョレーヌーボーが解禁します。 1階トラベルカフェでは今日から3日間、ボジョレーパーティーを開催します。 ￥2000でワインとオードブルのお得なセットやこの期間限定のスペシャルなメニューもご用... cpiblog01623 2008-11-20T16:00:34+09:00

ボジョレーヌーボー解禁！！

11月20日（木）はワインのお祭り、ボジョレーヌーボーが解禁します。
1階トラベルカフェでは今日から3日間、ボジョレーパーティーを開催します。
￥2000でワインとオードブルのお得なセットやこの期間限定のスペシャルなメニューもご用意しています。

その1；ワインと岩瀬牧場の生チーズケーキとトラベルカフェ自家製ガトーショコラの盛り合わせセット→￥1180

その2；ワインとトラベルカフェNO1人気ピッツァ「マルゲリータ」のセッ￥1200

その3；ワインと5種類のソーセージ盛り合わせセット￥1280

是非ぜひご来店下さい。
美味しい新酒で乾杯しましょう。。。]]> http://blog.sportshouse.info/archives/51319623.html 11月17日(月)　本日、すすきのは少し暖かです。 朝のすすきの様子です 現在、朝の気温７℃　晴 天気予報は曇後雪 降水確率５０％遅い時間に降るようなこと言ってました 最高気温　９℃ マイスターズ前のイチョウも黄色くなってきました （少し暗くてすいません）ス... cpiblog01623 2008-11-17T08:43:10+09:00 朝のすすきの様子です

現在、朝の気温７℃　晴
天気予報は曇後雪
降水確率５０％遅い時間に降るようなこと言ってました
最高気温　９℃
マイスターズ前のイチョウも黄色くなってきました
（少し暗くてすいません）ススキノの街中も落ち葉が
舞いおりてます・・・

健康のマメ知識シリーズ （たべもの編）今回はシナモンで～す！！

ちょいマメ

シナモンとは
和名「ニッキ」、
語源はフェニキア語「quinamon」ギリシャ語「kinamomon」に
由来すると言われています。

ケーキやパン、お菓子類や飲み物などによく使われて
すっかりおなじみになったシナモン

最近使われ始めたのかと思ったら、実は意外と歴史は古く
世界最古の香辛料で紀元前の頃からミイラの防腐剤として用いられており
最も古い香辛料なのだそうです
甘い味がするのに、香辛料
他にも様々な健康効果を秘めている事から生薬として
”桂皮（けいひ）”と呼ばれて薬に含まれています　例：養命酒など

今回は「SHIBA'S」のオリジナルシナモンビスケット（ベルギー産）を食しました

包装紙もオシャレですねえ
パッケージにシナモンの写真が・・・センスも


　
さっそくSHIBA'S Original CINNAMON Biscuitsを食べてみましょう！！


このビスケットは、とても絶妙な香りシナモンの香りが爽やかで
サクサクッとした歯ざわり感もよく香ばしいカラメル風味で
良いさじ加減す！！後味の良さは、紅茶・コーヒー・緑茶、そしてお酒にも･･･
’大人のためのビスケット’でした

ちょいマメ

＜シナモンの効果・効能＞
効能としては、体を温める作用、解熱、鎮痛作用、消化器系の機能を活発にする作用など
風邪の諸症状や消化不良、下痢や吐き気などに効果がある
また、最近体内のインシュリンを活性化させ、糖を全身に運び血糖値を下げる効果が発見され、新たに注目を集めています

　ご注意
　敏感肌の方・アレルギー体質の方・　妊娠中・生理中の方は
　ご使用はお控えた方が良いでしょう

これからの寒い夜に・・・体を温める作用があるでシナモンを
　　　　　　うまく使ってみたはいかがですか

━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─

　食事も健康を支える事の１つです。また、スポーツするのも１つ
それでも疲れが足りなければマッサージを

健康な生活を考えている方はぜひ、マイスターズに・・・

　詳しいお問合せ先はこちら
（マイスターズ・ゴルフ館・トラベルカフェのＨＰ）まで
]]> http://blog.sportshouse.info/archives/51319375.html いつもご利用頂き誠にありがとうございます。 タイム会員のサービス内容一部変更についてお知らせ致します。 12月１日（月）　　より タイム会員のサービス内容を以下のとおり一部変更させて頂きます。 ■新コース！デイタイム会員☆（10：00～17：00）■ ... cpiblog01623 2008-11-16T08:30:18+09:00

タイム会員のサービス内容一部変更についてお知らせ致します。


12月１日（月）　　より

タイム会員のサービス内容を以下のとおり一部変更させて頂きます。


■新コース！デイタイム会員☆（10：00～17：00）■

現在のブランチタイム会員とアフタヌーンタイム会員を統合し、
新しくデイタイム会員を設けました。
尚、既存のブランチタイム会員・アフタヌーンタイム会員をご利用のお客様は、
自動的にデイタイム会員様となり、10：00～17：00までのご利用が可能になります。


会員皆様のご理解とご協力を宜しくお願いいたします。


質問等ございましたら、５Ｆ受付までお申し出ください。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スポーツ マイスターズ スクエア



　　　　　　　　　　　　　　　　　詳しいお問合せ先はこちらまで（マイスターズ・ゴルフ館のＨＰ）
]]> http://blog.sportshouse.info/archives/51319077.html 健康のマメ知識シリーズ （たべもの編） 本日は11月15日は“カマボコの日”です 今回のテーマ　～　カマボコ　～　に決定！！です まずは”カマボコの日について･･･ 古くは材料を竹の棒に筒状に巻いて作ったのがはじまりでその形が蒲（がま）の穂に似ていることか... cpiblog01623 2008-11-15T08:04:55+09:00 健康のマメ知識シリーズ （たべもの編）

本日は11月15日は“カマボコの日”です
今回のテーマ　～　カマボコ　～　に決定！！です

まずは”カマボコの日について･･･
古くは材料を竹の棒に筒状に巻いて作ったのがはじまりでその形が蒲（がま）の穂に似ていることから「蒲鉾」と呼ばれるように！！
竹を抜き去ると現在の竹輪の形になります

そして後に板の上に成形した「板蒲鉾」が登場しました
区別のするために「竹輪蒲鉾」と呼び分けていたが

☆元祖の方は「蒲鉾」が脱落して単に「ちくわ」となり
★板蒲鉾の方は逆に板が外れて「蒲鉾」になった


平安時代の藤原忠実が永久3年（1115年）に東三条に転居した時の
祝賀料理を開いた時の串を刺した“カマボコ”が載っている

これを確認できる最古の文献上のカマボコ（ちくわ）であるとして
西暦1115の数字をとって11月15日を蒲鉾の日としているそうです

「カマボコ」は特徴は

すぐれたアミノ酸バランスの高たんぱく・　低脂肪・低カロリー、消化によい
そのまま食べても、様々な料理にも使える、優れた食材です

ちょいマメ

体内で合成できないものは、必須アミノ酸と呼ばれています
かまぼこ製品のたんぱくは、体内で合成できない　９種類の必須アミノ酸をバランスよく含み
　「アミノ酸スコア」という栄養学的な採点方法で示すと１００点満点！！
　だから、カマボコは良質なたんぱく質といえるのです　ちなみに・・・
　
　アミノ酸スコア成績表
　　かまぼこ１００点
　　お豆腐　　８２点
　　お米　　　６５点
　　パン　　　４４点

すこマメ（受験生に・・・）　体内で合成できない必須アミノ酸　９種類　の覚え方

①イソロイシン②ロイシン③リジン④メチオニン⑤フェニルアラニン
⑥スレオニン⑦トリプトファン⑧バリン⑨ヒスチジン

覚え方　『雨降りの日は、バスがとろい』
あ＝アミノ酸 め＝メチオニン ふ＝ フェニルアラニン り＝リジン ひ＝ヒスチジン バ＝バリン
ス＝スレオニン　と＝ トリプトファン　ろ＝ロイシン　い＝イソロイシン

いろいろとアレンジして下さい

★たんぱく質は２０種類のアミノ酸から構成されてそのうちの９種類はカラダで合成されず、食事からとる必要があるので「必須アミノ酸」と呼ばれています
この「必須アミノ酸」はバランスよく適量を食事から補う必要があります



これではマジメで面白くないので

カマボコの日で食す！北海道ネタで・・・こんなパンがあります
かなり札幌では有名な惣菜パン！！
竹輪の中はシーチキン＆オニオンのマヨ和え
しつかりしたお味と
プリプリｯ＆シコシコｯとした
チクワの弾力感と
マヨネーズを掛けて焼いたパンのもっちり感が絶妙


長くなったついでに

ＮＨＫの『ためしてガッテン』の実験でカマボコをワサビ醤油で食べるならという
食感検査で”カマボコ”の食感を日本人がいいと感じれるのが
１１ミリ厚に切ったものであるという調査結果が得られ
逆に１２ミリ以上の厚みになると評価が下がるということです

この美味しい厚みは１１ミリだということの、この微妙なコツで味の差が　
ぐ～ん　と変わるかは
今晩はカマボコを切ってためしてみよう！！と思います

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;

カラダに関することゴルフに関することある方は

　こちらに
（マイスターズ・トラベル　カフェ・ゴルフ館のＨＰ）








]]> http://blog.sportshouse.info/archives/51318849.html “藻岩山”にプチ登山してきた話は前回アップしましたが 今回はエゾリスを撮影できればブログにアップ！！ と思って意気込みを･･･ 実は藻岩山はエゾリスの生息地。エゾリスは他のリスと違い冬眠せず 人慣れしている!?エゾズリスに会えないのかなぁと思っていまし... cpiblog01623 2008-11-14T08:06:32+09:00
今回はエゾリスを撮影できればブログにアップ！！
と思って意気込みを･･･

実は藻岩山はエゾリスの生息地。エゾリスは他のリスと違い冬眠せず
人慣れしている!?エゾズリスに会えないのかなぁと思っていましたが


結局は意気込みだけで･･

シャッターチャンスさえなかったです

世の中、そんなに甘くはなかったです

その代りに藻岩山山頂「展望台」にこんな動物がいてびっくり!!

☆こんな動物で～す☆


微妙な　ゆるキャラ、真っ黒な「モーリス」登場！！
外見はウサギ！？
少しメタボになるとなんとなく、トトロ！?
その実態は・・・
”も”と鳴くエゾリスなんです
間違わないようにね！！
そしてよ～く凝らしてみるとそこには
おみみには「Ｍ」のようなマーク
おめめが「Ｏ」ようなマークに見えて
あわせて「ＭＯ」だから　“も”　と鳴くの？？？


モーリスの生態は・・・
写真をクリックして下さい。詳しい生態が明らかに
北海道キャラの中では“まりもっこり”有名ですが
マイナーなキャラクターなのか
他の北海道のお土産屋さんにはない
ココでしか手に入らない【もいわ山オリジナルグッズ】
ではないですかねぇ（多分ですが..）

さらに展望台１Fにいると、日本人の血が騒いでしまい
ついついお土産コーナーに
するとそこにモーリスが推奨する”札幌のきれいな夜景”が飛び込んできました

「藻岩山　札幌夜景ケーキ」が・・・さっそく購入

そんなケーキを食べると
バターが入ってまた砂糖だけではなく蜂蜜を使って表面は少し硬めになっていましたコーヒーか紅茶との相性が良いかも・・・

ケーキと謳っていますがケーキと思わないで下さいね

「藻岩山　札幌夜景ケーキ」

あぁ～、食すると藻岩山を思い出す～！！

━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─
ナンだか最近、メタボが気にになってきましたかねぇ～
そんなときには少し運動を・・・
フィットネスジム・ゴルフスクールはマイスターズにオマカセ

　詳しいお問合せ先はこちら

（マイスターズ・トラベル　カフェ・ゴルフ館のＨＰ）まで
]]> http://blog.sportshouse.info/archives/51318538.html 札幌市のほぼ中央に位置する標高531ｍの“藻岩山”にプチ登山してきました 5コースある中から今回は一番メジャーと言われる 慈啓会病院コースから初アタック！？することに･･･（おおげさ過ぎですねぇ！！） 慈啓会病院コース 全長約２・8ｋｍ　 登り　約６０分... cpiblog01623 2008-11-13T08:08:29+09:00 “藻岩山”にプチ登山してきました

5コースある中から今回は一番メジャーと言われる
慈啓会病院コースから初アタック！？することに･･･（おおげさ過ぎですねぇ！！）

慈啓会病院コース

全長約２・8ｋｍ　
登り　約６０分　
下り　約５０分
登頂まで３３ヶ所にお地蔵さんが見守ってくれました
〈ゆっくりのんびりと登山〉


藻岩山とは
もともと「モイワ」（アイヌ語で「小さな山」の意味）は
アイヌの聖地とされた別の山の名であった
明治初期、その山に円山という新たな名がつくと
近くにある山「インカルシペ」（「いつも上って見張りをするところ」の意味）に
神聖な「モイワ」の名が引き継がれて
不吉な前兆を知らせる神の山として崇拝されてきたそうです

山頂の展望台では









　快晴にて眺望がすばらしい・・・

小春日和の穏やかな最高の一日で
札幌の藻岩山は多く登山愛好家や地元に方で賑わう人気スポットでした

また機会をみつけて再トライしてみたいですね！！


　私は初アタックなのでよくわからなかったのですが
今の山道は足元が悪くてかなり靴やズボンが汚れてしまいました
（ベテランの方たちは長靴やそれ相当な靴を用意していましたよ！！）




☆登山するにも健康が１番です。日頃から運動・食事に気をつけようと思いました!!

運動するならマイスターズに・・・

　詳しいお問合せ先はこちらまで
（マイスターズ・ゴルフ館のＨＰ）

]]> http://blog.sportshouse.info/archives/51318179.html 本日１１月１２日は　洋服記念日 １８７２（明治５）年のこの日 「礼服ニハ洋服ヲ採用ス」という太政官布告が出されました これは、公家・武家、いわゆる裃（かみしも）や束帯（そくたい）などの和式の礼服を廃止し洋服の使用を促進するというもの 全日本洋服共同組合... cpiblog01623 2008-11-12T08:15:17+09:00 洋服記念日

１８７２（明治５）年のこの日
「礼服ニハ洋服ヲ採用ス」という太政官布告が出されました
これは、公家・武家、いわゆる裃（かみしも）や束帯（そくたい）などの和式の礼服を廃止し洋服の使用を促進するというもの
全日本洋服共同組合連合会が１９７２（昭和４７）年に制定しました

では洋服記念日ということで札幌ゴルフ館２Ｆ　からウェアのご紹介で～す




メンズ

インナー：ハイネックシャツ　ＫＡＰＰＡ　ＧＭ４８１００
アウター：パーカー　　　　　ＫＡＰＰＡ　ＧＷ４８２２０
パンツ　：ＰＵＭＡ　プーマ　８６２９８３







レディース

インナー：ハイネックシャツ　ＫＡＰＰＡ　ＧＷ５８１０１
アウター：パーカー　　　　　ＫＡＰＰＡ　ＧＷ５８２０２
パンツ　：ＣＨＥＲＶＯ　シェルボ　ＳＡＢＡＮＡ





　スタッフからのコメント

　コーディネートの基本

色×色の組合せに挑戦する場合は
上半身と下半身がチグハグにならないように
パンツと同色が入っているトップスを選べば無難にまとまります。
けれど、上から下まで１カラーでキメ過ぎるとイージーすぎるでご注意を・・・

異素材の組み合わせやカラーを変えることがポイントになります

この秋・冬は個性的に、快適に、またお洒落に彩る
新作トップス＆パンツのオシャレなコーディネートを見つけに来ませんか

（※トップス：上半身に着る服　ちなみに下半身に着る服はボトムスです）

　詳しいお問合せ先はこちらまで
（マイスターズ・ゴルフ館のＨＰ）

]]> http://blog.sportshouse.info/archives/51317872.html みなさんこんにちは 11月も早11日を迎えております。 札幌は雪もチラホラ寒い日が続きそうですね 早く春が来てほしいものです（笑） さて、健康のマメ知識シリーズ１３ は 先日もﾌﾞﾛｸﾞで書き込んだ通りに 本日11月11日は『チーズの日』です どういう... cpiblog01623 2008-11-11T08:30:22+09:00

11月も早11日を迎えております。
札幌は雪もチラホラ寒い日が続きそうですね

早く春が来てほしいものです（笑）


さて、健康のマメ知識シリーズ１３ は
先日もﾌﾞﾛｸﾞで書き込んだ通りに
本日11月11日は『チーズの日』です


どういう事で11月11日がチーズの日になったかは昨日のﾌﾞﾛｸﾞでご確認下さい（´∀｀*)


本日はチーズの効能について書き込みしてみたいと思います

●チーズの美容効果
チーズにはたくさんのビタミンＢ2が含まれています。
ビタミンＢ2は摂取した脂肪を燃焼させ、体内に蓄積させない役割を
持っていますので、ビタミンＢ2を含有するチーズはダイエットにピッタリです。
他に美容と健康に欠かすことのできないビタミンＡが、含有量が多いといわれる緑黄色野菜よりも多く含まれています。
このビタミンＡは体に抵抗力つけて免疫力を高め、われわれの体を病気から守り皮膚や粘膜の健康を保つ役割りをもっているため、若さと美しさを保つためには非常に大切な栄養素です

このようにチーズはカルシウムをはじめ、ミネラル類、ビタミン類、タンパク質、脂肪など、人間が体をつくり、生命を維持するうえで欠くことのできない栄養素のほどんどすべてを含んでいるんです　　

●骨粗しょう症の予防に効果
骨や歯をつくるために非常に大切な栄養素がカルシウムですが、私達日本人はこのカルシウムが慢性的に不足しています。その結果、骨の内部が軽石のようにカスカスになる｢骨粗しょう症｣の人が非常に多く、今では国民病ともいわれるほどに深刻な問題になっています。
この骨粗しょう症を予防するにも、カルシウムを多く含み体への吸収率が非常に高いチーズは
最適な食べ物です


●アルコールを分解二日酔いを予防
チーズの中に含まれている必須アミノ酸のメチオニンは肝臓の働きを助け、
アルコールの分解を促します。
このメチオニンを多く含有するアミノ酸がチーズには非常にたくさん含まれているため、肝臓を害さないばかりでなく、肝機能を強めていくのでアルコールに対して強くなり
二日酔い防止にも効果があるのです
お酒を飲む時には、チーズを一緒に食べられることをお勧めします
ただし、飲みすぎには注意が必要ですよ


●チーズはワインの最良の友
ワインとともにチーズを口へ運ぶとき、このときこそチーズがもっともおいしく食べられるときであり、また逆にこのチーズこそ、ワインの味を最大限に引き出してくれます。　また、マリアージュと形容されるワインとチーズの相性のよさは味覚の点だけからではなく、
健康面でも抜群の補完関係にあります
チーズにはいろいろなビタミン類が含まれていますが、
ただ一つ足りないのがビタミンＣ
ところが赤ワインにはこのビタミンＣが豊富に含まれているのです。動脈硬化を予防する抗酸化物質のポリフェノールを多く含む赤ワインの薬効とチーズの薬効を、
自然食品として自然の風味をおいしくいただきながら取りいれることがオススメですよ


以上がチーズの効能になります
おいしく食べることができて、
更に健康になれるなんて魅力的ですね


そんな魅力が味わえるイベントが当館１Fのトラベルカフェで開催されます
１１月１２日（水）の午後１２時３０分から
『チーズの会』が開催されます


チーズをふんだんに使ったカフェ特性のお料理をお楽しみいただけちゃいます
カマンベールチーズとくるみの温野菜サラダやトマトとモッツァレラチーズのパスタ等
　５品の美味しい料理のほかに、グラスワインが付きます



『うれしぃねぇ』
まさにチーズとワインの摂取ＤＡＹですね




会費は特別価格￥4,000です

ぜひこの機会に、美味しく健康をＧＥＴしちゃいましょう(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ


詳しくはこちらまで
　　　　　　　↓↓↓
（マイスターズ・トラベルカフェ・ゴルフ館のＨＰ）まで





]]> http://blog.sportshouse.info/archives/51317801.html 本日11月10日ススキノは昨日の雨もやみ 12時時点で 時々くもり　気温 7.2℃ 　 では”今日は何の日！？”という事で 11月10日 トイレの日 「いい(11)ト(10)イレ」の語呂合せ 浄化槽設備の普及拡大や公衆トイレの環境整備の啓蒙のために 日本トイレ協会が1986... cpiblog01623 2008-11-10T13:52:06+09:00
12時時点で 時々くもり　気温 7.2℃
　
では”今日は何の日！？”という事で

11月10日 トイレの日

「いい(11)ト(10)イレ」の語呂合せ

浄化槽設備の普及拡大や公衆トイレの環境整備の啓蒙のために
日本トイレ協会が1986年に制定した

さて、トイレの日ちなんでトイレマークです

さっそく地下街に・・・
　
札幌地下街ポールタウンのトイレマークはよく見ると　…ん！？北国仕様








いや×２、マークまで寒さ対策でマフラーをしています！！

何気ない日常の中にも札幌らしい光景があるものですね。
札幌にお越しの際には１度チェックしてみてはいかがですか


また、トイレの日にちなんで便秘に効果的なマッサージについて


便秘に効くマッサージは右の脇腹を始点にして時計回りにさするやり方です
おへそを中心として、右の脇腹からお腹の上にひらがなの「の」の字を大きく描くように
時計回りでマッサージしてあげましょう！！


なぜ時計回りなの？！
それは大腸から肛門に便が通って行く方向と一致するからです
つまり便の出発点からゴール地点までを進行方向に沿ってなぞっていくと「の」の字になるからです。マッサージはお腹にガスがたまっている時にはさらに効果的ですよ


注意点
便秘解消のためにツボ指圧やマッサージを自分に行う際は
「力を入れすぎない」こと
便秘でお腹が張って苦しいときに、負担にならない程度に息を吐きながらゆっくり押していってください
妊婦の便秘の際には専門医の指示にしたがっておこなって下さい


快便は、一日の生活リズムの始まりです。便秘を解消したかったら
早寝早起きを心がけ、たっぷり睡眠をとるなど、生活のリズムを整えることが大事です。
また、とくに野菜中心で繊維質の多いものを摂るように心がけて朝起きがけにコップ1杯水分をとることや適当な運動することが結果として快便につながるのでしょう。

『快眠』・『快食』・『快便』は“3快”といって自分自身の体調を常に良い状態
での健康バロメーターとなります

みなさんも快便についてたまには考えてみましょう！！

お腹、快腸・快調！！に･･･
ほんのちょっとだけと思っていましたが今回は長くなってしまいました。
お付き合いいただきありがとうございます


　肩こりや腰痛などお困りな方はこちら
（マイスターズ・・ゴルフ館・トラベルカフェのＨＰ）まで



]]> http://blog.sportshouse.info/archives/51317716.html むかーしむかしあるところで、おじいさんがミルクが固まった「蘇」（そ）という食べ物を発見しました。これを初めて食べたのが11月11日。 それがチーズの日です。 とっても簡単に説明したらこういう感じです。 トラベルカフェではこのチーズの日にちなんで12日（水... cpiblog01623 2008-11-10T09:00:59+09:00
むかーしむかしあるところで、おじいさんがミルクが固まった「蘇」（そ）という食べ物を発見しました。これを初めて食べたのが11月11日。
それがチーズの日です。
とっても簡単に説明したらこういう感じです。


トラベルカフェではこのチーズの日にちなんで12日（水）にチーズの会を開催します。

新得町・共働学舎のチーズを使ってカフェ特製のお料理をお楽しみいただけます。
・カマンベールチーズとくるみの温野菜サラダ
・あつあつオニオングラタンスープ
・トマトとモッツァレラチーズのパスタ
・お芋3品のラクレット
・りんごのあったか赤ワイン煮のフロマージュブランがけ、岩瀬牧場の生チーズケーキを添えて

以上の5品にグラスワインが付きます。
ここだけの内緒で一つサプライズ情報。食後にコーヒーをサービスしちゃいます。

当日は宮島先生のチーズセミナーもありますよ。
そして、木下さんが作る本場ドイツ仕込みの焼きたてパンが出まーす。
楽しみですねー。

チーズ好きのみなさん集まれー！！

時間はお昼12時30分から
会費は￥4,000です。

　詳しいお問合せ先はこちら
（マイスターズ・トラベル　カフェ・ゴルフ館のＨＰ）まで

]]> http://blog.sportshouse.info/archives/51317239.html ただ今「月刊ゴルフモード北海道１１月号」に 北のショップ＆工房スタッフ ”第２弾　おすすめ　秋のギア＆アイテム” 札幌ゴルフ館 リペア担当：小川成久　 『２００８秋のおすすめ』 が掲載しています 「月刊ゴルフモード北海道１１月号」は 道内... cpiblog01623 2008-11-09T00:01:32+09:00 「月刊ゴルフモード北海道１１月号」に


北のショップ＆工房スタッフ
”第２弾　おすすめ　秋のギア＆アイテム”

札幌ゴルフ館
リペア担当：小川成久　
『２００８秋のおすすめ』
が掲載しています




「月刊ゴルフモード北海道１１月号」は

道内のゴルフが上手になりたい方、道内の情報を知りたい方、
ゴルフクーポンも満載したゴルファー必見の雑誌です！！

只今、定価300円にて　道内書店、セイコーマートにて発売中です　　
立ち読みでもいいので見てください
出来れば購入して下さいね

今回の小川さん２００８おすすめは
トゥルーテンパー　ＧＳ９５スチールシャフト（トゥルーテンパーのＨＰ）


ゴルフに関するご相談は札幌ゴルフ館まで･･･

　詳しいお問合せ先はこちら
（マイスターズ・トラベル　カフェ・ゴルフ館のＨＰ）まで

]]> http://blog.sportshouse.info/archives/51317014.html 今回のブログも　マイスターズ　１F　”トラベル　カフェ”にて 　デザートを･･･という事で 第２弾　”選べる　ケーキプレート＆ドリンクセット！！”のご紹介 このセットは 『　かぼちゃ　と　さつまいも　のチーズタルト』　・　『ビターショコラ』 『丹波黒... cpiblog01623 2008-11-08T08:15:38+09:00
　デザートを･･･という事で

第２弾　”選べる　ケーキプレート＆ドリンクセット！！”のご紹介

このセットは
『　かぼちゃ　と　さつまいも　のチーズタルト』　・　『ビターショコラ』
『丹波黒豆和三盆ムース』　・　『ベークドチーズケーキ』
『バニラアイス』・『チョコレートアイス』・『ゆずシャーベット』

の中からお好きな３品を選べてドリンクが付くお得なケーキセットとなります。

　ドリンクは

コーヒー（ホット・アイス）、お好きな紅茶、　オレンジジュース
ジンジャーエール、グレープフルーツジュース　からチョイスできます

価格は　　７８０円
　
まずはケーキは３品を・・・悩みながらも選ぶことに

　かぼちゃとサツマイモのチーズタルト
　ビターショコラ
　ルージュ（少数限定であったのでラッキー！！）

ドリンクはキャラメルカスタードの紅茶（紅茶の数種類のありました）をチョイス

ではさっそく注文で～す









かぼちゃとサツマイモのチーズタルト（右写真：左）
秋の素材の ホクホクのかぼちゃとさつまいもを使って
さくさくのアーモンドとチーズの風味が香ばしいタルト仕上がっています
今まで食べたタルトの中で一番かも！？
スタッフ一押しのケーキにうなずける一品

ビターショコラ（右写真：右）
ビターチョコのホロ苦い舌触り大人の味になってるチョコレートケーキ
チョコレート好きにはたまらない一品

ルージュ（右写真：中央）
フランス語で「ルージュ=赤」
イチゴとハスカップのムースの中にカスタードムース
やさしい食感で個人的には好きでした

※写りが･･･すいません


おいしいスイーツぜひ「トラベル　カフェ」でゆっくりと味わってみませんか

　詳しいお問合せ先はこちら
（マイスターズ・トラベル　カフェ・ゴルフ館のＨＰ）まで






]]> http://blog.sportshouse.info/archives/51316669.html 早いもので、今日は１１月７日（金）は２４節気の一つが立冬ですね。 秋の気配が残っていますが枯葉も舞い、朝・夕冷え込んで札幌も本格的な冬に向かっています １１月の風物詩は世界中のワインファンが毎年楽しみにしている”ボジョレー　ヌーボー” 今年の解禁日は１... cpiblog01623 2008-11-07T08:15:45+09:00 秋の気配が残っていますが枯葉も舞い、朝・夕冷え込んで札幌も本格的な冬に向かっています

１１月の風物詩は世界中のワインファンが毎年楽しみにしている”ボジョレー　ヌーボー”
今年の解禁日は１１月２０日（木）です


ボジョレー　ヌーボーとはフランスブルゴーニュ地方にある「ボジョレー地区」で、
その年に収穫されたぶどうから生産された新酒のことです

その中でも、「ボジョレー」「ボジョレー・ヴィラージュ」という銘柄の新酒だけが「ボジョレー・ヌーボ」と呼ばれるワインになるのです
仕込んでからわずか２ヶ月足らずで発売されるもので
ガメイ種を使用することが法律で決まっています
渋みが少なく、口当たりの良い軽めのワインです


※マイスターズ　１Ｆ　“トラベル　カフェ”では解禁日までもう少し！！※

ワインの新酒のお祭り『２００８　ボジョレー　ヌーボー　パーティー』　開催します

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆ただ今、前売りチケット発売中！！☆*ﾟ ゜ﾟ*☆

期間：２００８年１１月２０日（木）～２２日（土）
時間：am１０:００～pm２３：００
ヌーボー　グラスワイン２杯＆特製オードブル（４品盛り）
　　　　　　　　　　２，０００円（税込）
☆★☆★　特典　チケットお買い上げの方には　☆★☆★
期間中、当店通常メニュー（フード・ドリンク）を
全品１００円引き　にてご提供させていただきます



さぁーて、お料理は何にしようかなぁ～　　チーズはもちろんですが　イタリア風生ハムとサラミの盛り合わせ･･･　いやいやカポーナータエッグも合いそう！　グリルソーセージも良さそう！
スモーク鴨のサンタフェソースも良さそう！
あぁ～ホント楽しみになってきました！！

普段はワインを飲まない人でも一年に一度のボジョレー・ヌーボーです
おいしいワインとお料理を、ぜひ「トラベル　カフェ」で味わってみませんか


みなさまのご参加こころよりお待ちしております
　詳しいお問合せ先はこちら
（マイスターズ・トラベル　カフェ・ゴルフ館のＨＰ）まで




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